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Yoga für Dich (früher Yoga für den Rücken)

Olaf Riemann, erfahrener Yoga-Lehrer (ärztlich geprüft)
Hier Online zu buchen:
www.gutshaus-stellshagen.de/Yoga-fuer-dich-

Mit Yoga als Weg, Pranayama als Atem, Asana als Haltung und Meditation als Stille findest du die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.“ 

Yoga für ist: Sanfte Übungen, Ruhe, Gelassenheit, Kraft, Dehnung, Wohlbefinden und Gleichgewicht.

Deine wohltuende Auszeit

Erlebe fünf Tage mit achtsamer Bewegung, tiefen Atemzügen und nährender Stille. Diese Auszeit ist für Dich – zum Kraft schöpfen, Loslassen und Genießen.

Erlebe Yoga in seiner Vielfalt:
Mal dynamisch, mal ruhig, manchmal fließend als Teil eines Vinyasa, manchmal gehalten in der Tiefe. Wir verbinden Asana (Haltung), Pranayama (Atem) und Meditation (Stille) zu einer ganzheitlichen Praxis, die Dich in die Balance von Körper, Geist und Seele führt.

Erwarte:

  • Tägliche Yogaeinheiten, angepasst an Deine Möglichkeiten

  • Achtsame Bewegung und bewussten Atem

  • Momente der Ruhe und Innenschau

  • Zeit für Dich – zum Entspannen und Sein

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:

  •  

    5 Tage Unterbringung und Halbpension mit vegetarischen Delikatessen in 100 % Bio- Qualität

  •  

    5 x 2 Stunden Yoga-Unterricht, jeweils von 10.30 bis 12.30 Uhr, Montag bis Freitag

  •  

    eine individuelle Yoga-Stunde im Wert von 90 €

  •  
    Nutzung des Saunahauses und Naturbadeteich
  •  
    Teilnahme am Morgen- und Abendprogramm angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Tanz o. Meditationen)

Termine & Preise

Januar 11.01.-16.01.2026,
März 08.03.-13.03.2026,
November 01.11.-06.11.2026,
Dezember 13.12.-18.12.2026

Preise pro Person für 5 Übernachtungen/HP

 im Zimmertyp Wasser:

Gesamtpreis für 5 Tage ab € 982,- 

Teilnehmerzahl ca. 12

Buchnug Online: www.gutshaus-stellshagen.de/yoga-fuer-dich-
Buchnung per Mail: E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Buchnung Telefonisch:  038825-440

Falls du noch Fragen hast, kannst du uns gerne anrufen unter: 038825-440