Ernährungsberatung

Inklusive Bestimmung Ihrer individuellen Konstitution mit Puls- und Zungendiagnose.

Im Ayurveda ist die Nahrung, die wir zu uns nehmen, die wichtigste Therapie, die wir unserem Körper geben können. Dabei sind wir das, was wir auch verstoffwechseln können. Welche Konstitution (Prakriti, Vikriti)) und welchen Stoffwechsel (Agni) haben Sie? Mit diesem Wissen können Sie die ayurvedischen Prinzipien für den Körper, den Geist und die Seele nutzen.

Dabei müssen die Gerichte nicht unbedingt indisch sein. Die Empfehlungen lassen sich auch auf die europäische Küche (z. B. mediterran) übertragen, so dass es eine Vielzahl an leckeren Gerichten gibt, die leicht verdaulich und gut zu verstoffwechseln sind.

In der Beratung erhalten Sie Hinweise zur Ernährung, Tagesroutine sowie Rezepte und Empfehlungen, die sich einfach im Alltag umzusetzen lassen. Die Heilnahrung mit ihren zahlreichen Gewürzen kann präventiv wirken oder gezielt bei bestimmen Erkrankungen eingesetzt werden z. B. Arthrose, Arthritis, Bluthochdruck, Darmaufbau, Diabetes Typ 1 und 2, Herz-Kreislauferkrankungen, Morbus Crohn, Multiple Sklerose, Neurodermitis, Reinigung (Entgiftung), Übergewicht.