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Wie ich zu Yoga und Ayurveda kam

mit Olaf Riemann
Heilpraktiker/ Ayurvedatherapeut/ Yogalehrer/ Osteopath (in Ausbildung)

 

„Yoga und Ayurveda sind mein Weg zur inneren Klarheit, Gesundheit und Selbsterkenntnis. Der Yogaweg integriert alle Ebenen:

Körper, Atem, Geist-und Emotionen, Ethik und Lebensführung, Meditation und spirituelle Ausrichtung"

Schon ganz früh in meiner Kindheit hatte ich starke Neurodermitis. Meine Haut war an vielen Stellen offen. Immer, wenn ich Marzipan oder andere Süßigkeiten aß, bekam ich einen starken allergischen Schub und meine Haut entzündete sich. So erfuhr ich schon in jungen Jahren, wie stark Lebensmittel bzw. unser Essverhalten die Gesundheit beeinflussen. Deshalb interessierte ich mich immer mehr für die Wirkung von Heilpflanzen. Ich lernte als Gartenarchitekt und Heilpraktiker, welche Pflanzen die Gesundheit unterstützen können.

Dabei helfen mir die sich ergänzenden Lehren von Ayurveda und Yoga. Sie sehen den Menschen ganzheitlich mit Körper, Geist und Bewusstsein. Der Ayurveda setzt den Schwerpunkt darauf, die körperlichen und geistigen Voraussetzungen für ein gesundes und erfülltes Leben dadurch zu schaffen, dass man einer der angeborenen Konstitution (Prakriti) und dem aktuellem Zustand (Vikriti) entsprechenden Ernährung und Lebensweise folgt.

Yoga setzt den Schwerpunkt auf die Arbeit mit dem Geist und den Zugang zum Bewusstsein. Dabei geht der Weg über den Körper, die Atmung und die Achtsamkeit. Beide  Ayurveda und Yoga ergänzen sich wunderbar.

Ich lebe Yoga und Ayurveda seit 2003 in Stellshagen und Lübeck. Sie begleiten mich täglich, halten mich jung und geben mir Kraft für den Alltag. 

Mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen begleite ich auch Dich gerne auf deinem Yoga-Ayurvedaweg

Ich freue mich auf Deine Anfrage.

Olaf Riemann

Yoga und Ayurveda sind nicht Askese, nicht Rückzug und schon gar keine Geheimlehre. Yoga und Ayurveda wie ich es verstehe, lässt sich einfach in den Alltag integrieren. Das Ziel ist Gesundheit ! Gesundheit von Blockaden auf allen Ebenen: körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Empfunden als Zufriedenheit und Leichtigkeit.

  • 2025

    Lehrgang Osteopathic Technique, am Osteopathie Institut Deutschland

    Lehrgang Viszerale Manipulation Leber und Magen, am Osteopathie Institut Deutschland

  • 2020

    Weiterbildung "Die Kunst der Gruppenleitung", 35 Tage, (Dipl.Psych.Martin Rubeau, Berlin)

  • 2014-16

    Rebalancing Ausbildung (Tiefengewebsmassage) 450 Std. Rebalancing Institut Berlin

  • 2013-14

    Pulsdiagnose, ayurvedische Medizin, indische und Einheimische Kräuterheilkunde, Therapien in der Tradition der Siddha-Ayurveda-Linie, Dr. Naram, Suyogi Gessner und Sascha Kriese

  • 2008-13

    Yogalehrausbildung, 720 Std., Berliner Yoga Zentrum, Abschluss: Yogalehrer BDY

  • 2004-06

    Yogalehrer-Ausbildung, 52 Wochenenden, Yogaschule Rekai, Berlin, Abschluss: Yogalehrer

  • 2004

    Kalari Chikitsa 1-3, Nadi Uzichil 1-2, Marma Basis Massage 100 Std., Kalari Hamburg

    Dravyaguna Ayurvedische Kräuterheilkunde, 42 Std. Kalari Kendram, Markus Ludwig

  • 2003-04

    Ayurvedische Massage Ausbildung, 300 Std., Europäische Akademie für Ayurveda

    Ayurvedische Diagnosetechniken, 25 Std., Europäische Akademie für Ayurveda, Dr. Hans Rhyner

  • 2003

    Panchakarma Intensivschulung, 35 Std., Europäische Akademie für Ayurveda, Dr. Hans Rhyner

    Ayurvedische Diagnosetechniken, 25 Std., Europäische Akademie für Ayurveda, Dr. Hans Rhyner

  • 2002-04

    Fortbildung Phytotherpie (Europäische Pflanzenheilkunde), Berlin, Klaus Krämer

  • 2002

    Heilpraktikerprüfung, 2 Jahre, Berliner Schule für Heilpraktiker, Abschluss: Heilpraktiker

  • 1996

    Diplom Landespflege, Gartenarchitekt, TFH-Berlin, Abschluss: Diplom-Ingenieur für Garten- und Landschaftspflege (Gartenarchitektur, Pflanzenkunde)

  • 1995

    Peter-Joseph-Lene-Preis Bereich Landschaftsarchitektur und Freiraumplanung